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夏季白癜风患者游泳注意事项有哪些?

2018-05-07 14:39编辑:王葱葱 在线预约 | 咨询医生

炎炎夏日即将来临,又到了游泳的季节,对于白斑患者来说,游泳可以锻炼身体,放松身体,提高免疫力,非常有利于病情治疗,但是也要注意一些问题。

白癜风患者在游泳时应注意什么

游泳是夏日里非常受欢迎的运动,水是避暑的天然良方,对于白斑病患者来说,游泳可以放松身心,锻炼身体,提高免疫力,但是锻炼的时候要注意一些事项,下面由合肥华研白癜风医院医生为您讲解:

一、戴好护具。泳池一般会采用结核性的氯来作为清洁剂,氯对人体的眼镜、牙齿、皮肤等造成一定的损害,而游泳池中人比较多,泳池中也含有比较多的细菌,所以白斑患者要戴好必要的护具,泳帽、耳塞、泳镜都要戴好,以免受到伤害。

二、游泳后要清洗。由于泳池中有清洁剂和一些细菌的存在,所以在游泳之后要进行清洗,洗掉皮肤表面的细菌,用温和的肥皂和清水洗澡即可,可以洗掉皮肤表面的细菌又不会伤害皮肤。

三、游泳的时间要注意。白癜风患者要注意游泳的时间,游泳的时间不要太长,以一个小时为宜,游泳时间太长,会使表皮细胞失水,不利于白癜风恢复,而且游泳时间过长会使肌肉疲劳、产生过多的乳酸,有可能导致抽筋,不利于人身安全,当身体出现酸痛的时候,可以吃一些碱性食品,消除体内的乳酸。

四、注重保湿。白癜风患者游泳之后,冲洗之后,将身体擦干,再在身体上涂抹上具有保湿作用的护肤品,保湿对于白癜风恢复非常重要,有利于黑色素细胞分裂繁殖。

五、注意防晒。在炎热的天气里,防晒非常重要, 到游泳馆游泳,在海边游泳的时候在太阳不强烈的时候洗澡比较好。